Mind Hacking för rebeller

En bok med smarta och enkla #mindhacks, för att du ska kunna använda mer av din kapacitet. Du får lära dig hur du hackar din undermedvetna programmering som styr upp till 95% av din dag och hur du tar kommandot över din hjärna och ditt liv. Du lär dig övervinna rädslor, stoppa din inre sabotör, undanröja tvivel och vara din egen bästa vän, så att du kan maxa din potential.
 

Några highlights ur boken:

• Förstå hur dina undermedvetna program, ditt Matrix, fungerar.

• 40 effektiva #mindhacks som hjälper dig att ta kommandot över hjärnan.

• Morgonritualer som gör dig till en vinnare.

• Samla guldklimpar som höjer dopaminet och serotoninet i hjärnan.

• 5-sekundersregeln för att bygga upp självförtroendet.

• Kopplingen mellan stark självkänsla och din hederskodex.

• Ändra ditt känslotillstånd på 90 sekunder.

• Förstå din rädsla och ta tillbaka kontrollen.

• Sakta ner dina hjärnvågor och bli mentalt stark.

• Ställ in din GPS, din intuition, din magkänsla, för att fatta bra beslut.

• Förstå dina inre signaler för att kunna hitta rätt väg i livet.

• Byt ut passion mot energi och nyfikenhet.

• Öppna upp för hjärtats intelligens.

​

OM KARIN TYDÉN

Karin Tydén är mind hacker, hypnosterapeut, mentor och flerfaldigt prisbelönad coach. Hon har en nästan övernaturlig förmåga att förstå och ”hacka” mekaniken bakom människors undermedvetna mönster och skapa nya och bättre strategier i livet. Karin är en av Europas vassaste inom sitt område och verksam i drygt 25 länder. Hon har hjälpt tusentals människor att maxa sin potential och är ofta coach åt coacherna.